| 11 do 20 z 236 | ||
|---|---|---|
Ciasto z Truskawkami na Maślance
Pyszne ciasto z owocami.
na porcje - Kalorie: 181kcal | Węglo: 33,90g | Białk: 3,51g | Tłusz: 3,59g
|
||
Sałatka Śledziowe
Szybka sałatka śledziowa z sosem jogurtowo-musztardowym.
na porcje - Kalorie: 291kcal | Węglo: 28,76g | Białk: 15,68g | Tłusz: 13,90g
|
||
Surówka z Kalarepą i Ogórkiem
Szybka i zdrowa surówka z kalarepą i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 72kcal | Węglo: 15,88g | Białk: 4,34g | Tłusz: 0,50g
|
||
Łosoś po Japońsku z Wasabi
Prosty i przepyszny.
na porcje - Kalorie: 480kcal | Węglo: 15,87g | Białk: 21,68g | Tłusz: 37,20g
|
||
Omlet z Papryką i Pieczarkami
Pożywny omlet z warzywami gotowany na parze lub w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 190kcal | Węglo: 8,15g | Białk: 16,92g | Tłusz: 10,71g
|
||
Sałatka z Jarmużem i Kalafiorem
Przepis na dużą michę sałatki z kalafiorem.
na porcje - Kalorie: 234kcal | Węglo: 16,73g | Białk: 4,91g | Tłusz: 18,30g
|
||
Meksykańska Zupa z Kukurydzy
Fajna, rozgrzewa i syci.
na porcje - Kalorie: 123kcal | Węglo: 23,23g | Białk: 3,78g | Tłusz: 3,38g
|
||
Sałatka z Tuńczykiem w Sosie Własnym
Bardzo szybka do wykonania.
na porcje - Kalorie: 239kcal | Węglo: 8,95g | Białk: 11,18g | Tłusz: 17,16g
|
||
Sałatka z Pieprznym Kurczakiem i Arbuzem
Ostro-słodka, niskokaloryczna i pyszna sałatka.
na porcje - Kalorie: 272kcal | Węglo: 15,86g | Białk: 23,52g | Tłusz: 13,32g
|
||
Omlet z Kiełkami
Prosty i pyszny omlet z kiełkami i wędliną.
na porcje - Kalorie: 257kcal | Węglo: 20,01g | Białk: 22,72g | Tłusz: 10,02g
|
||
| Poprzednie | Strona 2 | Następny |
